فلنتفكر...

كان ولا زال عنواني ... التعلم من كل شئ في الحياة وبقدر ما كانت الاشياء العادية التي لا تلفت النظر ولا تثير الاستغراب غير مهمة بالنسبة لنا أدركت أن منها فقط يمكن أن نحسن حياتنا ونغيرها للأفضل ... أما ما هو غريب ومثير فلا يقع دائما بل على الأغلب يكون وليد الصدفة فيجب أن نتفكر في كل ما يحيط بنا وبالتأكيد سنجد ما نبحث عنه أو في أسوأ الحالات نكتشف أمورا كنا نغفل عنها بالرغم من أننا قد مرنا بها آلآف المرات .... [ أفلا تتفكرون]

فلنعمل من أجل يوم النجاح

النجآآح لكل من يعمل لأجله

النجآآح وجد للكل ولا تحسب نفسك غير بالغه

المرأة المسلمة

علمنيــــ// غموضي]

بسم الله وعلى الله توكلت
السلام عليكم أحبتي في الله...
مقتطف من خربشاتي...
وددت أن أشارككم فيه
علمنيــــــــ.... غـــــــ م ــــــــــــــــوضي!



ـــــــ/ كيف أدفن دموعي في وسادتي لتحتضنها وتدفنها في جوفها
ــــــــ/ ألا أكتب همومي وأحزاني الا على جدران قلبي
ـــــــــ/ أن أقتل صرختي بالصمت ,امسح قطرات الدم حتى ولو كانت تقطعني الخناجر
ــــــــــ/ أن لا أجعل نفسي كتابا مفتوحا بل بابا موصدا لا يفتحه احد الا برضاي
ــــــــــــ/ أن اصمد وأدافع عن قراراتي وأتمسك بها حتى ولو رميت في بحر من المغريات فسأسبح فيه دون أن أرشف منه قطره
ـــــــــــــ/أن أجعل قلبي صندوق أسراري ,احميه من لســـــــــاني
ــــــــــــــ/أن ما من بشر عاش الحلوة فقط دون المرة

من مآآ علمني ايآآه غموضي

دمتم مصونين

ممآآ عايشتهــ//

السلام عليكم

كثيرا ما يسترد الدهر هباته وعطاياه بل لا يكاد يهب هبة او يمنح منحة حتى يستردها
فلما نحزن على ما فاتنا او ما فقدناه ولما نفرح بما جاءنا مادام مصيره الزوال
فليكن تفاعلنا مع الحياة في حدود وبمعايير


لكل جو من الأجواء رائحة خاصة يالفها اصحابها ويستنيمون اليها سواء كانت جيدة أو لا.......
الا أن الرائحة الخبيثة لا يتألم منها الا البعيد عنها فلا تظن أن جوك هو الرائع دائما وجرب أن تراه من بعيد لتقيمه
واجعل حياتك كالمسرحية واجلس مع الجمهور فمن هنا تستطيع الحكم على نفسك وحياتك وهي الخطوة الاولى لتصلحها


بعدا لقلب لا يسكن عن الخفقان ولا يفيق من الأحزان والهموم
حياته كلها جحيم ولا فرق عنده بين ليل ونهار فكلاهما يحمل معه الأسى فأصبحت ابكيه حيا أكثر مما كنت قد أبكيه وهو ميت
فأنا لا أبكي الا حياته ولا أرجو الا مماته
أعلم لا يةجد اعجب من هذه الخلة في طبائع نفسي !

الذكاء العاطفي

السلام عليكم
البارح خلصت كتاب بعنوان "الذكاء العطفي" للدكتور ؟ ياسر العيتي

كتبت رؤوس اقلام ومعلومات شدت انتباهي
أتمنى تستفيدو منها
-الانسان المتفائل يفكر بطريقة النظر الى النصف الممتلئ من الكأس وبالتالي يتولد في نفسه شعور التفاؤل والانسان المتشائم يفكر بطريقة النظر للنصف الفارغ من الكأس وبالتالي يتولد في نفسه الشعور بالتشاؤم
-اللوزة هي منطقة في مخ الانسان تسجل الأحداث التي نمر بها والمشاعر الرافقة لها تظل مخزونة دون ان نشعر بها
- قاعدة: نحن لا نستطيع ان نقرر ما نفعل حيال عواطفنا فأنا لا أقرر متى اغضب ومتى أخاف ومتى أقلق ... لكن أستطيع ان أقرر كيف أتعامل مع خوفي وغضبي وقلقي.....
- اول خطوة للتحكم بعواطفنا هي تسميتها
- ليس هناك فشل انما هناك توقف عن المحاولة
- كل شعور يحمل في داخله معلومة
- صفات الانسان الذكي عاطفيا:
1- انسان يعرف نفسه ويعرف نقاط ضعفه ونقاط قوته ويقرأ مشاعره باستمرار يعر اسبابها وتأثيرها على تفكيره وتصرفاته
2- انسان يتحمل المسؤولية في علاقاته مع الآخرين
3- انسان متعاطف يتفهم ويراعي مشاعر الغير
4- انسان متفائل يزيده الفشل والعقبات تحديا وحماسة
5-انسان يعشق لعبة التغيير يتقبل النقد برحاة ويغير نفسه دائما ساعيا نحو الأفضل
6- انسان متسامح
- كل شعور يحمل معه معلومة ومشاعر الانسان هي هويته